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Lo que piensas moldea tu cerebro. Cultivar esperanza no es ingenuidad, es un acto de transformación profunda que despierta nuevas conexiones y posibilidades dentro de ti. #Neuroplasticidad #Cerebro #Ilusión #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Nuestros títulos y etiquetas pueden caducar, nuestra esencia no. Si todo desapareciera, seguiríamos siendo la semilla de un nuevo comienzo. #Mente #MarioAlonsoPuig #Esencia #Autoconocimiento #Motivación #NuevoComienzo

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Cuando reconoces tu luz, el mundo cambia de color. Episodio completo ya disponible. #conversacionesconmarioalonsopuig #mente #eresluz #bienestar

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Una sonrisa, incluso fingida, puede despertar alegría en el cerebro. A veces, el cuerpo entiende antes que la mente cómo volver a sentirse bien. #Sonrisa #Alegria #Cerebro #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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El miedo no es debilidad, es una invitación a crecer y volver a ti. La felicidad no se persigue afuera, nace del amor que ya habita en tu interior. #Miedo #Crecimiento #Felicidad #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Cuando un alumno se siente seguro y valorado, su mente se abre al aprendizaje. Educar con afecto no solo nutre el corazón, también potencia el intelecto. #Neurociencia #Educación #Aprender #Cerebro #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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El ejercicio activa hormonas del bienestar, fortalece tu cuerpo y protege tus articulaciones. Al sentirte más fuerte y erguido, también crece tu autoestima. #Bienetar #Deporte #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Hoy celebramos a todas esas madres que, con su amor y dedicación, nos enseñan a ser mejores cada día y a ver el mundo con una luz única. Feliz Día de la Madre. #Madres #Amor #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Amarnos de verdad implica aceptar también nuestras sombras. No se trata de ser perfectos, sino de abrazar todo lo que somos, con compasión y sin condiciones. #Amor #Conocernos #ReseteTuMente #MarioAlonsoPuig

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Educar es alinear mente y corazón: cultivar el conocimiento para decidir con sabiduría y nutrir el alma con amor y reconocimiento. #Corazón #Educación #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Los hijos no buscan padres perfectos, sino auténticos. Anhelan un amor sin condiciones y la coherencia de quienes, con humildad, intentan ser cada día mejores. #Hijos #Amor #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Señala la conducta, no la identidad. Desde la neurociencia sabemos que podemos cambiar. Hablar con respeto abre puertas al crecimiento sin herir la dignidad. #Neurociencia #Neuroplasticidad #Relacion #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Muchas personas mejoran de ansiedad y depresión al cambiar su alimentación. Una dieta antiinflamatoria puede ser más eficaz que los fármacos. La clave es la microbiota. Episodio completo ya disponible. #Microbiota #Inflamación #Ansiedad #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Sorteo abierto del pack completo de mis 7 libros en fisico disponible hasta el 23 de junio. Si lo deseas puedes registrarte gratis en el enlace de mi BIO para participar. Descubre el camino para alinear tus dos mentes y dejar de sabotear tus sueños.

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Lo más importante no es lo que uno tiene o deja de tener. Es lo que uno es. Episodio completo ya disponible. #conversacionesconmarioalonsopuig #bienestar

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Llega algo distinto. Nace un nuevo espacio. En este nuevo formato, el verdadero protagonista eres tú. Algunas de vuestras preguntas, dudas e inquietudes, son el punto de partida para descubrir caminos que pueden transformar vidas. El próximo viernes a las 18:00 se estrena el primer episodio. #ConversacionesConMarioAlonsoPuig #HazloImposible #CrecimientoPersonal

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La ira en el duelo no es un ataque, sino una expresión de dolor humano. Entenderlo nos invita a responder con compasión, no con juicio. #Ira #Compasión #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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El futuro no se encuentra, se crea, y solo puede crearse desde un presente bien vivido. Estar aquí y ahora es el acto más poderoso para construir lo que anhelamos. #Presente #Futuro #Transformación #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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La inteligencia emocional nace de conocernos sin juicio y de escuchar a los demás con verdadera presencia. Al conectar con nuestras emociones y comprender al otro, creamos vínculos más profundos y humanos. #Inteligencia #Empatia #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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Hoy celebramos a todas las familias: las de sangre y las del alma. Una sociedad fuerte se edifica sobre vínculos donde el valor de la persona radica en su ser, no en su hacer. ¡Feliz Día Mundial de las Familias! #Familia #Vínculo #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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