bealnatural

👇Receta ALTA en PROTEINA y apta en una alimentación antiinflamatoria 👌 No se como se llama esta receta, pero se la vi en el perfil de @trangheothi y yo la he adaptado a lo que tenía por casa y sin maiz. La verdad es que esta muy rico perfecto como picoteo y acompañante en comidas ya que es muy saciante. Además se pueden variar los ingredientes y hay mil opciones 😋👌 INGREDIENTES: - laminas de alga nori - 250gr pollo - 200gr langostinos o gambones (limpios, sin tripa) - 1 ajo tierno o 100gr cebolla - 5 setas shitake - 1 huevo - sal (al gusto) - ajo en polvo (al gusto) - opcional: puede añadir jengibre rallado (yo a la próxima lo voy hacer) 👉Cocina em air fryer unos 8-10 min a 170º (en el horno es unos 15min aprox) SALSAS: - mezcla de salsa de coco amino con un chorrito de jugo de lima o limón al gusto - Mutabal que sobro de la anterior receta (receta en el perfil) - Mezcla de 2 cdas de yogur de coco + 1 cdita mostaza de calidad (no picante) + 1 cdita de tomate concentrado + jugo de limón #recetas #saludables #comida #sana #singluten #antiinflamatorio #saluddigestiva #recetasoriginales #picoteo #pollo #recetasfitnessana #recetasfáciles #recetasfitness #vidasaluble #Recipe #singluten #recetasfit #cena #picoteosaludable