Raf & Cate

Pizza rosa 💕 con scamorza affumicata, prosciutto crudo, pistacchio e pomodori secchi 🍅 Un giorno… chissà❤️ ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 🍩Codice “Fitlovers” -10% sui nostri prodotti @fitporn per supportarci ❤️ Ingredienti: - 500 g di farina per pizza/focaccia con almeno 13 g di proteine (anche Manitoba/tipo 1) - 275 ml di acqua - 150g barbabietola precotta - 25 g di lievito fresco - 10 g di olio - 10 g di sale - 5 g di malto diastasico (opzionale) Condimento: -stracciata -pomodori secchi -prosciutto crudo -pesto di pistacchi o pasta di pistacchi pura Procedimento con biga Mescola la farina, l’acqua e 5 g di lievito per formare un impasto slegato. Assicurati di incorporare bene tutta la farina. Poi riponi l’impasto in frigo per 16-24 ore in un contenitore. Riprendi la biga e aggiungi il resto del lievito, il malto, il sale, l’olio e la barbabietola precedentemente frullata. Impasta a mano o con la planetaria. Se non sei molto pratico, fermati a 100ml totali. Procedimento senza biga: Unisci la farina alla barbabietola frullata, lievito, malto e i primi 150 ml di acqua. Aggiungi l’acqua rimanente solo dopo che la precedente è stata assorbita e l’impasto si stacca dalla ciotola. Se sei poco pratico, fermati a 225 ml di acqua totali. Continuo Lascia lievitare coperto o con pellicola fino a quasi raddoppio (25-30min), rovescia l’impasto, dividilo in due e toccandolo il meno possibile, forma i panetti. Lasciali lievitare fino a raddoppio, coperti ermeticamente o con pellicola (30-40min) Rovescia i panetti su abbondante semola, spolvera un po’ di semola sopra e stendili coi polpastrelli. Togli la semola in eccesso e inforna a 250 gradi per 8 minuti con un giro d’olio e acqua sopra. Condisci a piacimento e rigenera le pizze per 5 minuti a 250 gradi prima di mangiarle per l’effetto crunch. #pizza #palaromana #ricetta #pistacchio #cucinaitaliana

Prossima volta provo io🤝 👖leggings gym fashion 💕@Fgm04 cod: Fitlovers 🧬@gymbeam.it per tutta l’integrazione cod: Fitlovers5🚨 Inspo: @Luca Romano #fitnesschallenge #glutes #glutesworkout

CHIPS DI PASTA 🍝 provare per credere 🤝 Perfette come snack/ merenda o aperitivo😎 provatele e fateci sapere 🤝 Ricetta: Ingredienti: -150g pasta -olio qb, sale, spezie Procedimento Cuoci la pasta per il doppio del tempo di cottura (deve essere tanto scotta), quindi scola, condisci con un filo d’olio e sale in una ciotola e cuoci in friggitrice ad aria (o forno ventilato) per 12-15min al max della potenza (la nostra arriva a 240 gradi, se la tua è meno potente servirà più tempo, in ogni caso controlla ogni 5 minuti e girale nel cestello). Tira fuori, condisci (noi con una vagonata di paprika e pepe nero) e voilà ❤️ #ricetta #pasta #paprika #snack #aperitivo #chips

Chiacchiere ✨fritte e al forno 🤙 E voi come le chiamate? 🤭 scrivete nei commenti tutti i nomi che conoscete, chi ne sa di più vince una vittoria 🥇 🍫 le potete fare ripieni o semplici, fritti, friggitrice o forno 😎 ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 🍩Codice “Fitlovers” -10% sui nostri prodotti @fitporn per supportarci ❤️ RICETTA✨ Ingredienti: -300g farina (noi 200g 00 e 100g manitoba) -2 uova medie -20g burro di ghee morbido a temperatura ambiente (o olio di cocco/ 25gr burro) -3g lievito -1-2g cacao amaro (opzionale, per il colore) -Pizzico di sale -60g liquori/alcolici superiori a 12 gradi (noi grappa e vino bianco) -20g Aceto di vino Procedimento: Mischia gli ingredienti formando un panetto omogeneo. Avvolgilo con la pellicola e fai riposare. Dividilo in 4-5 parti e stendi col mattarello o usa la macchinetta per la pasta, ripiegando ogni volta in 2 l’impasto. Appena risulterà liscio, abbassate la numerazione sulla sfogliatrice assottigliando l’impasto (noi fino al numero 7). Con la rotella forma dei rettangoli o rombi, friggi in olio di girasole 180-190 gradi (meglio alto oleico) fino a doratura, girandole di tanto in tanto e facendogli il bagnetto col cucchiaio. Mettile ad asciugare su carta scottex. Spolvera zucchero a velo, oppure aggiungi cioccolato fuso, oppure riempi con la tua crema preferita. Puoi provare anche in friggitrice ad aria alla massima temperatura per 5-7min #chiacchiere #Carnevale #ricetta #CucinaItaliana

Focaccia alle patate 🥔 e mozzarelline ✨ Non è weekend senza focaccia, poi con le mozzarelline filanti incastonate e la crosticina dorata, CIAONE 🤤 ❤️Lascia un like, salva e condividi il video🙏 Ingredienti: - 500 g di farina per pizza/focaccia con almeno 13 g di proteine (anche Manitoba/tipo 1) - 400 ml di acqua - 25 g di lievito fresco - 10 g di olio - 10 g di sale - 5 g di malto diastasico (facoltativo ma consigliato) Condimento: -500g mozzarelline -200g patate -rosmarino, sale, olio qb Procedimento con biga: Mischia la farina, 275ml acqua e 5 g di lievito dal totale per ottenere un impasto slegato, facendo attenzione ad assorbire tutta la farina. Metti l’impasto in un contenitore e lascialo riposare in frigo per 16-24 ore. Riprendi la biga e aggiungi i restanti 20 g di lievito, il malto, il sale, e i primi 75ml acqua fredda. Aggiungi la restante acqua poco alla volta man mano che la precedente è assorbita, stessa cosa per l’olio alla fine. Se non sei pratico, fermati a 100ml acqua totali. Procedimento senza biga: Unisci la farina al lievito, malto e i primi 300 ml di acqua. Aggiungi l’acqua rimanente solo quando la precedente è stata assorbita e l’impasto inizia a staccarsi dalla ciotola (fermati a 375 ml totali se sei poco pratico). Infine stessa cosa aggiungendo l’olio. Continuo: Una volta che l’impasto si stacca dalla ciotola, fai un giro di pieghe (qui sarebbe meglio stenderlo come nel video ed inserire le mozzarelline tra le pieghe), mettilo in una teglia leggermente oleata (la nostra è di 24x33, puoi usarla fino a 30x 40 se la vuoi più bassa e larga) e lascialo lievitare coperto ermeticamente o con pellicola. Quando l’impasto è raddoppiato, ungi le mani di olio e anche la superficie dell’impasto. Stendi l’impasto con i polpastrelli fino a raggiungere gli angoli della teglia. Copri e fai lievitare altri 15-20mim, intanto preriscalda il forno a 220°C. Distribuisci le restanti mozzarellina sopra, patate a fettine sottili (le nostre erano precotte), rosmarino, sale ,olio e inforna la focaccia sul ripiano più basso del forno per 20 min. Tira fuori, ripassa 3min in friggitrice ad aria per l’effetto crunchy e godi❤️

Focaccia alla rucola 🌿, pere caramellate al miele 🍯, noci e parmigiano 🧀 Colorata, soffice, bollosa e strabuona: la tua nuova fissa 🤤 ❤️ Lascia un like, salva la ricetta e condividi il video per supportarci🙏 Ingredienti: • 500 g farina per pizza/ focaccia (min. 13 g proteine, tipo 1 o Manitoba) • 275 ml acqua • 150 g rucola + ghiaccio • 25 g lievito fresco • 10 g olio • 10 g sale • 5 g malto diastasico (opzionale) Condimento: • 2 pere (400 g) • 2 cucchiai miele • 40 g parmigiano • Noci qb Procedimento con biga: Mescola farina, acqua e 5 g di lievito. Riponi in frigo per 16-24h. Poi aggiungi il resto degli ingredienti e la crema di rucola. Impasta bene (max 100 ml acqua se sei alle prime armi). Senza biga: Unisci tutto iniziando con 150 ml acqua, poi aggiungi gradualmente il resto. Fermati a 225 ml se non sei pratico. Fai un giro di pieghe, metti l’impasto in teglia oleata (min, 24x33cm, max 30x40cm) e lascia lievitare. Nel frattempo, cuoci le pere a cubetti col miele finché dorate, poi raffreddale. Quando l’impasto è raddoppiato, ungilo, stendilo, coprilo per altri 15-20 min. Preriscalda il forno a 220°C. Aggiungi le pere, un filo d’olio e inforna sul ripiano basso per 20 min. Poi spolvera parmigiano, noci e altri 5 min in forno. Servila calda alla tua Pallotta preferita❤️ Crema di rucola: Bollisci 200-250 g rucola per 3 min, scolala, frullala con 2-3 cubetti di ghiaccio. Aggiungi aglio e pepe se vuoi. #focaccia #rucola #miele #lievitati #ricetta

Focaccia patate e rosmarino  🥔🌿 Avete presente le patate al forno con la buccia della domenica a pranzo? Quelle morbide dentro ma con la crosticina croccante🤤. Ecco, ora mettetele su una soffice focaccia con le patate nell’impasto, e godete 🙌 💚lasciate un like se anche voi ne volete un pezzo 🤤 Ingredienti: - 500 g di farina per pizza/focaccia con almeno 13 g di proteine (anche Manitoba/tipo 1) - 275 ml di acqua - 150 ml di patate lesse frullate (peso cotto) - 25 g di lievito fresco - 10 g di olio - 10 g di sale - 5 g di malto diastasico (facoltativo, per un risultato migliore in termini di scioglievolezza) Procedimento con biga: Mischia la farina, l’acqua e 5 g di lievito dal totale per ottenere un impasto slegato, facendo attenzione ad assorbire tutta la farina. Metti l’impasto in un contenitore e lascialo riposare in frigo per 16-24 ore. Riprendi la biga e aggiungi i restanti 20 g di lievito, il malto, il sale, l’olio e i 150 g di patate lessate e frullate (il composto deve essere freddo di frigo). Impasta a mano o con la planetaria, se sei alle prime armi puoi limitarti a 100 g di patate. Procedimento senza biga: Unisci la farina alle patate, al lievito, al malto e ai primi 150 ml di acqua. Aggiungi l’acqua rimanente solo quando la precedente è stata assorbita e l’impasto inizia a staccarsi dalla ciotola (fermati a 225 ml totali se non sei esperto). Continuo: Una volta che l’impasto si stacca dalla ciotola, esegui un giro di pieghe, mettilo in una teglia leggermente oleata (la nostra è di 24x33 cm) e lascialo lievitare coperto ermeticamente o con pellicola. Quando l’impasto è raddoppiato, ungi le mani di olio e anche la superficie dell’impasto. Stendi l’impasto con i polpastrelli fino a raggiungere gli angoli della teglia. (A questo punto puoi condire a piacimento, noi con altri 200 g di patate precedentemente cotte al forno, insieme a rosmarino, olio e sale) Preriscalda il forno a 220°C mentre lasci lievitare la focaccia per altri 15-20 minuti. Inforna la focaccia sul ripiano più basso del forno per 25 minuti. Tira fuori la focaccia e servi alla tua Pallotta preferita ❤️. #patate #focaccia #rosmarino #ricetta lievitazione #biga

Nutella donut 🍩 meglio fritti o al forno? 🤔 Dicono che in amore vince chi.. frigge 🫣 E voi quale versione preferite? 📒Ricetta Per 12-20 donuts: -500g farina manitoba -150g latte freddo -150ml acqua fredda -25g lievito fresco -10ml olio -10g sale -5g malto diastasico -Dolcificante qb (noi 0.1 sucralosio, o 60g zucchero) Per il ripieno: -Crema spalmabile a piacere (noi Piubella fatta in casa) Procedimento: Mischia tutti gli ingredienti dell'impasto fino a formare un panetto, lascialo riposare coperto per 10min, poi con un giro di pieghe diventerà liscio a vista d'occhio, quindi fallo lievitare coperto fino quasi al raddoppio (30min circa) Stendi col mattarello fino allo spessore di 1cm e forma i donuts con lo stampo (o coppapasta, bicchieri ecc), reimpasta gli avanzi che stenderai per ricavare altri Donuts. Disponi in teglia con carta forno, copri per non farli seccare e lascia lievitare per 30min circa, fino a raddoppio. Spennella la superficie con una mistura di 1 uovo+ 20ml latte se li cuoci in forno (180gradi, preriscaldato, statico, per 12-15min con una tazza di acqua bollente in forno per una morbidezza maggiore) o friggili in olio bollente a 165-175 gradi (per capire se l'olio è pronto butta un pezzettino di pasta, deve tornare subito a galla). Una volta cotto passarli su carta assorbente. Farciscili a piacere e servi alla tua dolce metà ❤️ #nutella #donut #ricetta #colazione #cioccolato

Vabbè manco a fa così…

Torta cioccolato e lamponi🍫 🍓 Non una semplice torta, ma qualcosa di molto importante 🥰 Con il tempo una cosa sicuramente l’ho capita, i gesti e le dimostrazioni valgono più di tante promesse o parole, sono fortunata ad aver avuto tante dimostrazioni di amore e affetto da Raf e dalle persone che mi vogliono bene ❤️ PS, ricordatevi che anche se non avete lo stampo a forma di cuore, viene buona e bella lo stesso 😝 ❤️Lascia un like, salva il video e condividilo per supportarci🙏 ✨RICETTA: Per la base: -230g biscotti -20g cacao -70g burro di ghee (o 90g burro) -20ml latte (0 se usi burro) Per lo strato interno: -150g eritritolo +dolcificante qb (noi 0.5g stevia) oppure 270g zucchero/ 150g miele -220g burro di ghee (o 250g burro) -250g farina di mandorle -300g cioccolato fuso (noi senza zucchero) -6 uova medie -vaniglia/aromi a piacere Strato superiore: -200ml latte a piacere -200g cioccolato fuso -20g eritritolo o zucchero -1g agar agar (o 3g gelatina) Topping: -Nutella o crema spalmabile a piacere -Lamponi -Confettura di lamponi -Panna (Noi a base vegetale) Procedimento: Frulla i biscotti per la base, unisci al cacao, burro fuso, latte e compatta tutto sulla base di uno stampo a cuore da 26cm con carta forno sulla base (o tortiera da 24-26cm. Se è da 18-20cm, dimezza tutti gli ingredienti). Per lo strato intermedio separa albumi dai tuorli e frusta questi ultimi insieme all’eritritolo, dolcificante e cioccolato fuso. Unisci farina di mandorle (o frulla tu le mandorle) e il cacao setacciato, poi monta gli albumi aiutandoti con qualche goccia di succo di limone e incorporali al composto con un leccapentole dal basso verso l’alto per smontarlo meno possibile. Rovescia tutto nello stampo e cuoci in forno (preriscaldato) a 190 gradi per 40-45min (fai la prova stecchino). Per lo strato superiore scalda il latte con l’eritritolo e agar agar in un pentolino fino al bollore, unisci al cioccolato fuso e versa nello stampo. Lascia raffreddare almeno un paio d’ore. Decora a piacere (noi con Nutella, lamponi, confettura, panna e spolverata di zucchero a velo) e servi alla tua dolce metà ❤️ #sanvalentino #ricetta #cioccolato #lamponi #torta #nutella #caprese

Si preannuncia una lunga settimana 🤝 Comunque Pallotta l’ha presa benissimo (sto scrivendo dal prato). Sarà la volta buona che imparo a fare i croissant? 👶 (esperti palesatevi nei commenti e spiegatemi perché non si sono aperti come quelli fatti nel laboratorio magico di iledouche 🥲, sarà la mancanza di burro e zucchero? La mia incapacità? Entrambe le cose ? 🤣) ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 🍩Codice “Fitlovers” -10% sui nostri prodotti @fitporn per supportarci ❤️ Ricetta 8 croissant: -500 g farina Manitoba -25g lievito di birra -10g sale -150ml acqua -150ml latte -1 uovo -Dolcificante qb (noi 0.1g sucralosio) o 60g zucchero Sfogliatura: -250g burro Procedimento: impasta in macchina tutti gli ingredienti fino a che si staccano dalla ciotola. Dai un giro di pieghe e metti in congelatore per 2 ore e poi in frigo fino al giorno dopo. Schiaccia l’impasto, stendilo il doppio della dimensione del burro e dai una piega a 3 (spessore 1 cm). Dai un’altra piega a 4 (spessore 1 cm), stendi allo spessore di 5mm. Ricava dei triangoli da 10cm x 30cm, allungali per il lato lungo e arrotolali. Lascia lievitare fino a raddoppio coperti e cuoci in forno a 190 gradi per 18min o fino a doratura. Tira fuori e degusta abbandonato sul prato per un’esperienza multisensoriale. #croissant #ricetta #lievitati #colazione

#ad Pallotte cioccolato bianco e fragola 🍓 Oltre la ricetta, mi è toccato fare anche la spesa 🤨 Almeno, andando da @Eurospin_Italia_Official , Con una spesa da 35€ ho ricevuto in omaggio 1 calamiticar di Sonic 🤓 In totale ce ne sono sei, tutti con effetti speciali 🥳 ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 📝RICETTA Ingredienti: - 500 g di farina Manitoba - 150 ml latte scremato freddo - 150ml acqua fredda - 1 uova medio - 10 g di olio (noi evo) - 25 g di lievito fresco di birra (o 7 g di lievito secco di birra) - 10 g di sale - 5 g di malto diastasico (opzionale ma consigliato) - Dolcificante qb e aromi (noi 0.1 g di sucralosio) o 60 g di zucchero Per spennellare: - 1 uovo - 20ml latte Salsa alle fragole (per riempirne almeno 8-10) -500g fragole -5g pectina -Dolcificante qb (noi 0.1g sucralosio) o 60g zucchero -Succo di mezzo limone -1 tazzina di acqua -300g Yogurt greco 0% Copertura: -300g cioccolato bianco fuso (+ 60g burro di cacao oppure olio di cocco o girasole per una copertura più croccante e sottile)+ eventuale colorante. Sciogline di più per facilitare l'operazione anche se avanzerà. Procedimento: Per la salsa alla fragole: Lava, taglia le fragole e scaldale in pentola con la tazzina di acqua, pectina, dolcificante e succo di limone, lascia ammorbidire le fragole, porta a bollore mentre il tutto addensa ,dai una passata di minipimer e versa in un barattolo chiudendo ermeticamente o con pellicola. Appena intiepidisce, riponi in frigo. Per le pallotte: Unisci tutti gli ingredienti dell'impasto in un colpo e lavorali fino a ottenere un panetto che si stacca dalla ciotola. Se impasti a mano, sciogli prima il lievito nel latte. Fai una pausa di 10min con impasto coperto, dai un giro di pieghe, diventerà più liscio. Lascia lievitare coperto ermeticamente o con pellicola per 20-30min fino a quasi raddoppio, rovescia e ricava palline da 30g circa. Copri e lascia lievitare fino a raddoppio. Spennella una mistura di uovo e latte e cuoci in forno a 180 gradi per 12-15min o fino a doratura, versando mezzo bicchiere d'acqua sulla base del forno per formare vapore e ottenere un risultato più soffice. Tira fuori, lascia intiepidire, farcisci con la salsa di fragole (ottenuta mischiando il composto di fragole con lo yogurt greco) nel cioccolato bianco fuso, decorando con a piacere (noi con fragole liofilizzate). Lascia solidificare (anche in frigo) e servi alla tua pallotta preferita ❤️ #adv #ricetta #sonic #spesa #lievitati #dolci #senzazucchero

Quante pallotte riesce ad alzare un Raf coi i bicipiti ?💪 Tanti si sa, ma Pallotta è più forte ✨ 💖 tuta fgm04 codice sconto “FITLOVERS” ➡️ integrazione GymBeam codice sconto “CATE5” o “RAFFA5” #palestra #challenge #biceps

Sul pushdown ho dovuto pure far finta di faticare 🤷‍♂️ ✨ Outfit FGM04 ➡️ codice sconto “FITLOVERS” ✨integrazione by GymBeam ➡️ codice sconto “Fitlovers5” #gymcouple #meme #workout #gymrat

Cookies 🍪 burro di arachidi 🥜 e cioccolato 🍫 Diciamo che questa volta se lo è meritato, ma solo perché mi ha fatto la pizza 🍕 in mezzo all’oceano.. @msccrociere #adv #msccrociere #mscseascape #inviaggioversolabellezza ❤️lascia un like e commenta questo video ❤️ Ricetta per 4 cookie: - 100g burro d'arachidi - 80g zucchero di canna - 40g burro - 1 uovo medio - 100g farina per dolci - 5g lievito - 2g sale - 80g gocce di cioccolato Procedimento: Mescola il burro fuso assieme allo zucchero di canna e il burro d'arachidi, aggiungi un uovo e unisci alla farina, lievito e sale fino a formare un panetto. Aggiungi le gocce di cioccolato freddissime (frigo/freezer) per non macchiare l'impasto, dividi in 4 palline e lasciale riposare coperte con pellicola in frigo per 3-4h o in freezer per una mezz'oretta. Tira fuori, schiaccia col palmo della mano direttamente in teglia e cuoci in forno (preriscaldato, statico) a 180 gradi per 10-12min o fino a doratura. Tira fuori, lascia raffreddare per far formare la crosticina esterna, decora a piacere (noi col gelato e petali di cioccolato) e servi alla tua bimbo per salvarlo dal catabolismo ❤️ #crociera #ricetta #cookies #burrodiarachidi #cioccolato

È la seconda volta in 3 anni che provo a fare dei croissant classici a casa con burro e zucchero nell’impasto (la scorsa volta erano senza) e questo risultato mi ha aiutato a capire alcune differenze, la sfida adesso sarà ottenere questa struttura senza ❤️ ❤️Lascia un like, salva e condividi il reel🙏 Sgogliatrice manuale Kneader_Japan rs201 Ricetta 8 croissant: -500 g farina Manitoba -150ml acqua -150ml latte -50g zucchero -50g burro -1 uovo -25g lievito di birra -10g sale -5g malto (opzionale ma consigliato) Sfogliatura: -250g burro Procedimento: impasta in macchina tutti gli ingredienti (tranne il burro) fino a che si staccano dalla ciotola. Dai un giro di pieghe e metti in frigo per 2 ore e poi in freezer fino al giorno dopo. Schiaccia l’impasto, stendilo il doppio della dimensione del burro e dai una piega a 3 (spessore 1 cm). Dai un’altra piega a 4 (spessore 1 cm), stendi allo spessore di 5mm. Tra una piega e l’altra sempre meglio far riposare in freezer l impasto impellicolato per 15-20min Ricava dei triangoli da 10cm x 30cm, allungali per il lato lungo e arrotolali. Lascia lievitare fino a raddoppio coperti e cuoci in forno a 180gradi per 20min o fino a doratura. Tira fuori ,lascia raffreddare e voilà ❤️ #croissant #fattiincasa #colazione #ricetta #lievitazione #cornetti #sfogliati

Ogni fidanzato be like: #foto #coppia #fitcouple #meme

Maritozzi TIRAMISÙ ☕️ light e senza burro ✅ La domenica mattina perfetta, inizia proprio così 🥰 Altro che colazione fuori casa 😌 ❤️Lascia un like, commento, salva e condividi a chi deve prepararteli 😝 📒Ricetta Ingredienti: -500g farina per pane pizza focaccia, anche manitoba -125ml acqua -125ml latte scremato -1 uovo medio (noi a pasta gialla) -10ml olio evo (o 15g burro) -25g lievito fresco (o 7g secco) -10g miele (facoltativo) -5g malto diastasico (facoltativo ma consigliato) -10g sale -Dolcificante qb (noi 0.1g sucralosio) o 60g zucchero -Aromi a piacere (noi vaniglia) Farcitura: -500ml panna vegetale light -caffè solubile -dolcificante a piacere (drops o stevia, noi sucralosio) Sopra: -cacao amaro in polvere Procedimento: Nella planetaria (o in ciotola, si possono fare anche a mano) versa tutti gli ingredienti in un colpo e inizia a impastare. Quando l'impasto si sarà formato e staccato dalla ciotola, trasferisci sul piano, fai delle pieghe e lascia riposare coperto per 5-10 minuti e ripeti le pieghe finché non sarà più liscio. Dividi l'impasto in piccole palline (50g per maritozzi piccoli, 75g per i medi, 100g per i grandi), formale e dai una leggera forma ovale, mettile su teglia a lievitare fino al raddoppio, coperte, (anche nel forno spento con luce accesa per accelerare). In una ciotolina fai un composto con tuorlo e 20ml di latte, usalo per spennellare la superficie dei maritozzi una volta lievitati e cuoci in forno (precedentemente riscaldato) a 180 gradi per 12-13 min (i piccoli), fino a 15-16min (i grandi) o fino a doratura. Per la farcitura, monta la panna (noi a base vegetale) con mezzo cucchiaino di caffè solubile ed eventuale dolcificante qb, decora i maritozzi, spolvera il cacao e servi alla tua Pallotta preferita ❤️ #maritozzi #ricetta #tiramisù #colazione

Mai più 🥲 🧬@gymbeam.it per l’integrazione cod: Raffa5/ Cate5 🚨 👖@Fgm04 completo Marmo grigio cod: Fitlovers 👕@Okamizone Muscletech e Dragon shorts cod: Raffa10 Inspo: @Larry Gao #squat #fitcouple #deathnote #meme