Chava Gutiérrez

¿Le diste azúcar los dos primeros años? 🤔 #niños #Infancia #azucar #alimentacionsaludable #alimentacion

¿Qué opinas? 🤔

No es que estés fallando como madre... es que estás agotada. Dormir mal no es solo cansancio. Es irritabilidad. Es culpa. Es desconexión. Y sí... es parte del combo de ser madre primeriza. Nadie te preparó para esto: 💤 Un mes de sueño perdido cada año. 😩 Mal humor por sistema. 🧠 Tu cerebro en piloto automático. Pero el problema no eres tú. El problema es no priorizar el descanso. ✨ Una rutina de sueño para tu bebé = más calma para ti. ✨ Más paciencia, más conexión, más presencia. Porque criar con amor empieza por cuidarte. Guarda este video si hoy no pudiste más. Compártelo si conoces a alguien que necesita escucharlo. #Maternidad #Crianza #Sueño #Descanso #Fatiga #Estrés #Conexión