victoria_cotovan

Aloe vera + acqua di rose + sapone di Aleppo 💕 provate questi prodotti naturali per la vostra skincare 🌿 #skincare

È semplice raga! 😘 #laserco2

Se avete domande scrivetemele nei commenti 💕 #grwm #laserco2

San Valentino? Noi non lo festeggiamo. Però diciamo che, se lo festeggiassimo, io avrei giusto due o tre cose da dire. 🎤😂 Qual è la cosa più ‘insopportabile’ del vostro partner? #amorequotidiano #coppievere #amiciecomplici #sposatidisperati #reallife #vitavera #maritoemoglie

“Mamma, Amélie ora vi faccio un video, ferme” 💕 #mammaefiglia

L’amore è una cosa semplice 💕. Grazie amore mio! #mammaefiglia

A volte la stanchezza vince, e va bene così. Non tutto ha bisogno di una spiegazione. Tu come affronti questi momenti? Se anche tu hai avuto una serata così, lasciami un 💛 nei commenti. #vitavera #momenticosi #accoglienza #emozioni #realtà

Tre mesi fa, a Capodanno, ho acceso la mia ultima sigaretta. Ho fatto una scommessa con un’amica: chi ricominciava per prima doveva dare 100€. Ma la verità? Il motivo per cui ho smesso non è stato né la scommessa né la forza di volontà. È stata la testa. 🔥 Tre cose mi hanno fatto dire basta per sempre: 1️⃣ I miei figli → Voglio essere per loro il miglior esempio possibile. 2️⃣ Il canto → Non posso amare la mia voce e poi rovinarla con il fumo. 3️⃣ La salute → Anche con poche sigarette al giorno, il corpo sente la differenza. Ma la cosa che ha fatto davvero la differenza è stata la mente. Quando decidi davvero di smettere, non ci sono scuse, non ci sono dipendenze che tengano. È successo tutto nella mia testa, e da lì il mio corpo ha solo seguito la decisione. 🖤 Se hai mai provato a smettere, dimmi nei commenti cosa ti ha aiutato di più. E se sei ancora in bilico, sappi che quando arriva il momento giusto, lo senti dentro. #cambiamentopositivo #ultimasigaretta #nuoveabitudini #quitters #smokefree #grwm

Per anni ho pensato che per fare qualcosa bisognasse essere già bravi. Che prima di essere soddisfatti si dovesse avere tutto sotto controllo. Che prima di iniziare bisognasse essere pronti. Ma sai qual è la verità? Quel momento non arriva mai. Non sono una cantante (e magari non lo sarò mai), non sono Giorgia (ed io non voglio essere lei, perché io sono me). Sto studiando, mi impegno, mi piace farlo immensamente. Ma soprattutto, ho deciso di smettere di giudicarmi solo perché non sono ancora ‘abbastanza’. Perché la verità è che le cose non si fanno per essere perfetti. Le cose si fanno perché ci rendono felici. E allora, oggi, questo video non lo condivido per dimostrare qualcosa. Non è una performance, non tutto deve esserlo. Lo condivido per me. Per ricordarmi che la paura del giudizio non vale mai quanto il piacere di fare ciò che ami. Se anche tu ti sei mai bloccato per paura di non essere abbastanza, questa è la tua conferma che devi provarci lo stesso. 💙 Ti è mai successo? Parliamone nei commenti 💬✨ #societàdellaperformance #seiabbastanza #pauradelgiudizio #crescitapersonale #imperfetta #lacuraperme @Giorgia Todrani ❤️

Dicono che i bambini siano il futuro… e noi (mamme e papà) siamo quelli che devono insegnargli a non fare danni. Nessuna pressione eh. 😅 La verità? Ci guardano, assorbono tutto e poi ci ripropongono le nostre stesse frasi quando meno ce lo aspettiamo. (Sì, anche quel “ma chi me l’ha fatto fare” detto sottovoce.) Quindi tanto vale partire da qui, da quello che vedono in noi, ogni giorno. Perché se vogliamo un mondo migliore, tocca a entrambi dare il buon esempio… anche quando fingiamo pazienza mentre ribaltano casa. Nessuno può farcela da solo. Ma insieme, come comunità, possiamo fare la differenza. 💛✨ #giornatainternazionaledelladonna