# ปั้นหุ่นแซ่บ
266.27K
1.26B
วิดีโอยอดนิยม 50 อันดับแรก(ปั้นหุ่นแซ่บ)
3 ท่านี้ ทำได้ทุกวัน เอวจะเล็กลง สะโพกสวยขึ้น ใช้เวลาไม่นาน ลุยค่าา 🙂✌️✌️ #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absworkout #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
เห้อ!!! #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
ก้นเด้ง+ขาเรียว‼️ #ก้นกลมเด้ง ##ก้นเด้ง #ลดขา #ขาเรียว #ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #ปั้นหุ่นแซ่บ #fitnumgun
ปั้นก้น+ลดขา‼️ #เบิร์นไขมัน #ออกกำลังกาย #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นก้น #ลดขาใหญ่ #สควอช
มันเริ่สมากกกกก แค่เพิ่ม ACV 🍎 เข้ามาในทุกเช้า #marineishappy #leanishappy #appleciderwinkwhite #แอปเปิ้ลไซเดอร์วิงค์ไวท์ #applecider #รีวิวแอปเปิ้ลไซเดอร์ #รีวิววิงค์ไวท์ #หุ่นดี #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นหุ่น
สะโพกบู๋มเล่นด่วน‼️ #ปั้นหุ่นแซ่บ #สะโพกบุ๋ม #ออกกำลังกาย #ปั้นก้น #ลดขา #ปั้นก้นเด้ง #ลดขาใหญ่
😡 #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
😂 #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
รวมท่าเด็ด ต้นแขนเรียวเล็ก #ลดไขมัน #แขนเรียว #ลดน้ําหนัก #สุขภาพ #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absexercises #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
บ่จ้า 😂 #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
ท่าประจำ ทำแล้วพุงยุบ กระชับ เอวสวย #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absworkout #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
หุ่นแบบนี้มีได้เพราะวินัย? #ปั้นหุ่นแซ่บ #ออกกำลังกายที่บ้าน #เทรนด์วันนี้ #หุ่นนาฬิกาทราย #โปรตีนวิงค์ไวท์ #ของดีบอกต่อ #winkwhite #Winkwhitethailand #โปรตีน #โปรตีนอร่อย
นักสะอึกแห่งงชาติ ! #dance #dancechallenge #Fitness #gym #GymTok #threadmillchallenge #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #รักสุขภาพ #ฟิตหุ่น #ลดน้ําหนัก #gymworkout #ปั้นหุ่นแซ่บ #ผู้หญิงออกกําลังกาย #เดินลู่วิ่ง
🤣 #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ปั้นหุ่นแซ่บ by maiyaspicy50+ #ความงาม #Tixtoxuni #เต้นลดพุง #เต้นลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
ช่วงนี้กินแซ่บมาก 🤣 กลับเข้าgymแล้วนะ #ท่าออกกําลังกาย #คลิปออกกําลังกาย #หุ่น #ปั้นก้น #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ปั้นหุ่นแซ่บ by maiyaspicy50+ #ความงาม #Tixtoxuni #เต้นลดพุง #เต้นลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้
หน้าท้องแน่นๆ ลดพุงย้วย #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absworkout #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
หมอ… #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
😤 #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ซ้อพรีซ #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #คุณแม่หลังคลอด #ลดน้ำหนัก #ฟิตกับซ้อพรีซไก่ยกครก #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ปั้นหุ่นแซ่บ by maiyaspicy50+ #ความงาม #Tixtoxuni #เต้นลดพุง #เต้นลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้
มักกกก #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #fitkabjee #สุขภาพดี #หุ่นดี #ร่อง11 #ปั้นหุ่นแซ่บ #พุงยุบ #โบต้าพี @👙จีจี้นะค่ะ(ช่องสำรอง)
โดนขนาดนี้ร้องไม่ออก‼️ #ท่าออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #ปั้นหุ่นแซ่บ #สร้างกล้ามเนื้อ #ปั้นก้น #ลดพุง
แม่รักหนูที่สุด #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
รวมท่าปั้นก้น 🍑 #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absworkout #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
✅มาปรับระบบเผาผลาญกัน ระบบเผาผลาญดีกินอะไรก็อ้วนยาก #ปรับระบบเผาผลาญ #ปีนี้ฉันจะผอม🥹 #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #skinnyfat #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ปั้นหุ่นแซ่บ #รักสุขภาพ
ยอมก็ได้🥹#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ปั้นหุ่นแซ่บ by maiyaspicy50+ #ความงาม #Tixtoxuni #เต้นลดพุง #เต้นลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้
ข้างละ15 ครั้ง 5 รอบ รับรองสาวๆก้นเด้งแน่นอน เครดิตรูป :โค้ชป่าน #ปั้นหุ่นแซ่บ #ก้นเด้ง #ลิซ่า #coachella2025 #lisacoachella2025
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
😂 #ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ#ลดน้ําหนักกับซ้อพรีซร์นซ้อพรีซ#น้ําเบิร์นซ้อพรีซกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก#ลดน้ําหนักงคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
😱#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
รวมท่าหน้าท้องแบนเฟิร์มกระชับ #ลดไขมัน #ลดพุง #ลดน้ําหนัก #สุขภาพดี #สุขภาพ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #workout #homeworkout #exercise #tiktokexercise #absexercises #tiktokครีเอเตอร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นเอวเอสกับแคท
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
ไม่เหมือนที่คุยไว้เลยค่ะคุณหมอ😭 #emmalineclinic #เอมมาลิน #รีวิวบิวตี้ #รีวิวของดีบอกต่อ #เทรนด์วันนี้ #รังสิต #tiktokของดี #รีวิวหัตถการ #แจ้งวัฒนะ #tiktok #1แถม1รีบๆๆไปตํา #ฟีดดดシ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รีวิวคลินิก #tiktokรีวิวบิวตี้ #รีวิวบิวตี้ในtiktok #ความงาม #โปรโมชั่น #ฉีดหน้า #หน้าเรียว #รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวฉีดหน้า #โบท็อกซ์ #แฟตแก้ม #แฟตเหนียง #โปรโมชั่นสุดคุ้ม #tiktokรีวิวเองใช้เอง #รีวิวฉีดหน้า #สุดคุ้ม #เริ่ดมากแม่ #แฟตสลายไขมัน #ไขมัน #กรามใหญ่ #เทรนด์วันนี้tiktok #ถูกและดีมีอยู่จริง #คุ้มมาก #ของมันต้องมี #ฮาวทูtiktok #แฟตหน้าเรียว #เปิดการมองเห็น #เรื่องนี้ต้องดู #เธรด #คนไทยเป็นคนตลก #บอกต่อของดี #ไม่มีคนดูก็จะลง #ดันขึ้นฟีดที #รีวิวน้ําหอม #ลดน้ําหนัก #ไขมัน #วิตามินผิวขาว #หน้าใสไร้สิว #ปั้นหุ่นแซ่บ #tiktokของดี #รังสิต #พิกัดลับกรุงเทพ #tiktokบิวตี้ #tiktokป้ายยาของใช้ #tiktokป้ายยา #รีวิวบิวตี้ #รีวิวของดีบอกต่อ #ป้ายยา #สุดคุ้ม🔥🔥🔥 #ถูกมาก #ถูกและดีบอกต่อ #แฟตแก้ม #แฟตเหนียง #หน้าเรียว #โบท็อกซ์ #เทรนด์วันนี้ #เปิดการมองเห็น #fyp #CapCut #แฟตหน้าเรียว #แฟตแก้มเหนียง #หุ่นดี #หน้าเด็ก #ฟีดเถอะขอร้อง #ข่าวtiktok #ข่าววันนี้ #ขึ้นฟีด #เธรดเศร้า #เปิดการมองเห็น #เธรดเพลง #เรื่องนี้ต้องดู #แท็กแฟน #ตามจังหวะ #ละครสั้น #ไม่มีคนดูก็จะลง #เรื่องเล่า #พลังบวก #พลาดไม่ได้ #หน้าตาที่เปลี่ยนไป #งดดราม่า #ที่สุดแห่งปี #คนไทยเป็นคนตลก #คนไทยรู้ทัน #พูดได้ไหมพี่จี้ #คนไทย #ดูให้จบ #ดันขึ้นฟีดที #เรื่องจริง
ใครไม่เชื่อว่าตลอดกาลมีจริง ลองเล่นพิลาทิส #พิลาทิส #pilatesworkout #pilates #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่นแซ่บ
#ออกกําลังกายที่บ้าน #เทรนด์วันนี้ #ปั้นหุ่นแซ่บ #หุ่นนาฬิกาทราย
#ซ้อพรีซ #ซ้อพรีซไก่ยกครก #ไก่ยกครก #ลดน้ำหนักกับซ้อพรีซ #กาแฟซ้อพรีซ #น้ำเบิร์นซ้อพรีซ #สูตรซ้อพรีซ #ฟิตกับพรีซไก่ยกครก #ลดน้ำหนัก #คุณแม่หลังคลอด #ปั้นหุ่นแซ่บ
หยิบดัมเบลหนักๆ แล้วออกกำลังกายขาและก้นที่บ้านกันค่า💪🏻เน้นท่าถูก ช้าๆ ไม่ต้องรีบเล่น #รักสุขภาพ #gymmotivation ##workout#ปั้นหุ่นแซ่บ #Fitness #ปั้นก้น #ลดไขมัน creatorsearchinsights #workoutroutine
#ลดน้ำหนัก #ลดต้นแขน #ลดต้นขา #ลดหน้าท้อง #ออกกําลังกาย #ลดหุ่น #ลดหุ่นลดพุง #ปั้นหุ่นแซ่บ #ปั้นร่อง11 #สร้างซิกแพค #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ลูกกลิ้ง #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งลดหน้าท้อง @ชมพู่...มนุษย์แม่ @ชมพู่...มนุษย์แม่
#ปั้นหุ่นแซ่บ by maiyaspicy50+ #ความงาม #Tixtoxuni #เต้นลดพุง #เต้นลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้
ราคาดีขนาดนี้ทนกระแสไม่ไหวจริงๆ 🥺😭 #emmalineclinic #เอมมาลิน #รีวิวบิวตี้ #รีวิวของดีบอกต่อ #เทรนด์วันนี้ #รังสิต #tiktokของดี #รีวิวหัตถการ #แจ้งวัฒนะ #tiktok #1แถม1รีบๆๆไปตํา #ฟีดดดシ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รีวิวคลินิก #tiktokรีวิวบิวตี้ #รีวิวบิวตี้ในtiktok #ความงาม #โปรโมชั่น #ฉีดหน้า #หน้าเรียว #รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวฉีดหน้า #โบท็อกซ์ #แฟตแก้ม #แฟตเหนียง #โปรโมชั่นสุดคุ้ม #tiktokรีวิวเองใช้เอง #รีวิวฉีดหน้า #สุดคุ้ม #เริ่ดมากแม่ #แฟตสลายไขมัน #ไขมัน #กรามใหญ่ #เทรนด์วันนี้tiktok #ถูกและดีมีอยู่จริง #คุ้มมาก #ของมันต้องมี #ฮาวทูtiktok #แฟตหน้าเรียว #เปิดการมองเห็น #เรื่องนี้ต้องดู #เธรด #คนไทยเป็นคนตลก #บอกต่อของดี #ไม่มีคนดูก็จะลง #ดันขึ้นฟีดที #รีวิวน้ําหอม #ลดน้ําหนัก #ไขมัน #วิตามินผิวขาว #หน้าใสไร้สิว #ปั้นหุ่นแซ่บ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รีวิวคลินิก #tiktokรีวิวบิวตี้ #รีวิวบิวตี้ในtiktok #โบท็อกซ์ #แฟตแก้ม #ความรัก #ความงาม #สุดคุ้ม🔥🔥🔥 #ถูกมาก #ถูกและดีบอกต่อ #ถูกและดี #ฟิลเลอร์ #ร่องแก้ม #ยาชา #ดีบอกต่อ #คลินิกเสริมความงาม #หัตถการ #แฟตหน้าเรียว #แฟตแก้มเหนียง #หุ่นดี #หน้าเด็ก #ฟีดเถอะขอร้อง #ข่าวtiktok #ข่าววันนี้ #ขึ้นฟีด #เธรดเศร้า #เปิดการมองเห็น #เธรดเพลง #เรื่องนี้ต้องดู #แท็กแฟน #ตามจังหวะ #ละครสั้น #ไม่มีคนดูก็จะลง #เรื่องเล่า #พลังบวก #พลาดไม่ได้ #หน้าตาที่เปลี่ยนไป #งดดราม่า #ที่สุดแห่งปี #คนไทยเป็นคนตลก #คนไทยรู้ทัน #พูดได้ไหมพี่จี้ #คนไทย #ดูให้จบ #ดันขึ้นฟีดที #เรื่องจริง