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Rutina de ejercicios en casa para cuerpo completo, esta es una super rutina super completa para ganar músculo en casa y ponernos fuertes. Solo vamos a utilizar una kettlebell. Tienes que hacer los ejercicios al mismo tiempo que yo y repetir la secuencia 3 veces. Te va a encantar! Anímate a probarla! #ejerciciosencasa #ejercicioencasa #ejercicios #ejerciciofisico #ejercicio #kettlebell #rutina #entreno #Gym #gimnasio #Fitness #ganarmusculo #cuerpofitness #flacidez #musculatura #musculos #rutinaencasa #salud #sentadillas #biceps #hombro #gluteos #piernas #ejercicio #parati #pesas #abdominales #vientreplano #abdomenplano #abdomen

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